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家常炖豆腐怎么做

2025-10-31 02:57:21 来源: 用户: 

家常炖豆腐怎么做】家常炖豆腐是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单、味道鲜美,适合家庭日常食用。豆腐富含蛋白质,搭配各种食材炖煮,不仅营养丰富,还能增加食欲。下面将从步骤和所需材料两个方面进行总结,并附上详细表格供参考。

一、家常炖豆腐的做法总结

1. 准备食材:豆腐、肉末(可选)、葱姜蒜、豆瓣酱、酱油、盐、糖等。

2. 处理豆腐:豆腐切块后,放入沸水中焯水,去除豆腥味并保持形状。

3. 炒香调料:热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,再放入肉末翻炒至变色。

4. 加入豆瓣酱:加入适量豆瓣酱炒出红油,提升香味。

5. 炖煮豆腐:加入豆腐块、适量清水或高汤,调入酱油、盐、糖等调味料。

6. 收汁装盘:大火烧开后转小火慢炖,最后大火收汁,撒上葱花即可。

二、所需材料与步骤对照表

序号 材料名称 用量 备注说明
1 豆腐 300克 建议选用老豆腐,不易碎
2 猪肉末 100克 可根据口味替换为牛肉末
3 1根 切段,用于提香
4 3片 切片,去腥增香
5 3瓣 切末,增加风味
6 豆瓣酱 1勺 提味关键,可根据口味调整
7 生抽 1勺 调味用
8 适量 根据个人口味添加
9 白糖 半勺 中和辣味,提升鲜味
10 清水/高汤 500ml 没有高汤可用清水代替

三、小贴士

- 豆腐焯水时可加少许盐,帮助定型。

- 如果喜欢口感更软烂,可适当延长炖煮时间。

- 可加入青椒、胡萝卜等蔬菜,使菜品更加丰富多样。

通过以上步骤和材料的搭配,你就可以轻松做出一道美味的家常炖豆腐。这道菜不仅制作简单,而且非常适合搭配米饭食用,是家中餐桌上的常见佳肴。

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