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烂糊白菜的做法

2025-11-09 01:59:17 来源: 用户: 

烂糊白菜的做法】“烂糊白菜”是一道传统的江南家常菜,尤其在江浙一带非常受欢迎。这道菜以白菜为主料,经过炖煮后变得软烂入味,口感鲜美,汤汁浓郁,非常适合搭配米饭食用。下面将从食材准备、制作步骤和注意事项等方面进行总结,并附上一份详细的表格供参考。

一、食材准备

食材名称 用量(按2-3人份)
大白菜 1颗(约500克)
肉末 100克(可选)
姜片 3-4片
蒜瓣 2-3瓣
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
适量
白胡椒粉 少许
清水 500毫升左右

二、制作步骤

1. 处理白菜:将大白菜洗净,去掉外层老叶,撕成小块或切片备用。

2. 炒香底料:热锅凉油,放入姜片和蒜瓣爆香,加入肉末翻炒至变色。

3. 加入白菜:倒入白菜翻炒几下,使白菜稍微出水。

4. 调味炖煮:加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉,再倒入清水,大火烧开后转小火慢炖。

5. 收汁出锅:待白菜软烂、汤汁浓稠时即可关火,盛出装盘。

三、注意事项

- 白菜不宜炒得太久,否则容易失去脆感,但“烂糊”讲究的是软烂入味,因此适当炖煮是关键。

- 若喜欢更丰富的口感,可以加入豆腐或粉丝一起炖煮。

- 汤汁不要收得太干,保留一定的水分更符合“烂糊”的风味特点。

四、总结

“烂糊白菜”做法简单,营养丰富,适合家庭日常烹饪。通过适当的调味和炖煮,可以让白菜充分吸收汤汁的香味,吃起来更加美味。无论是作为主食还是配菜,都是一道不可多得的家常好菜。

项目 内容说明
菜名 烂糊白菜
类型 家常菜
主要食材 白菜、肉末、姜、蒜等
口味 鲜香浓郁,略带咸鲜
烹饪方式 炒+炖
烹饪时间 约20分钟
适宜人群 全年龄段
特点 软烂入味,汤汁浓郁

如需根据个人口味调整,可适当增减调料或添加其他配料,灵活变化,让这道传统菜肴更具个性化特色。

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