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藕炖排骨的家常做法

2025-11-21 22:34:45 来源: 用户: 

藕炖排骨的家常做法】藕炖排骨是一道非常受欢迎的家常菜,营养丰富、味道鲜美,尤其适合秋冬季节食用。这道菜以莲藕和排骨为主料,搭配一些常见的调味料,经过慢炖后,汤汁浓郁,肉质软烂,藕块香甜爽脆,深受家庭喜爱。

以下是对“藕炖排骨的家常做法”的总结内容,包括所需材料、步骤及烹饪技巧,方便大家快速掌握制作方法。

一、材料准备

材料名称 用量 备注
排骨 500g 建议选用肋排或筒骨
莲藕 1个 约300g,选择新鲜脆嫩的
生姜 3片 去腥增香
大葱 1根 可选,增加香味
料酒 1勺 去腥用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 提味增香
清水 适量 烧开后加水量根据锅具大小调整

二、具体步骤

步骤 操作说明
1 排骨洗净,冷水下锅,加入几片生姜和一勺料酒,焯水去血沫,捞出洗净备用。
2 莲藕去皮,切成滚刀块,放入清水中浸泡防止氧化变黑。
3 锅中加适量清水,放入排骨、生姜,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
4 加入莲藕块,继续炖煮20-30分钟,至藕块软烂。
5 最后加入盐、白胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。

三、小贴士

- 焯水时加入料酒和姜片能有效去除排骨的腥味。

- 藕块切好后可以稍微焯水一下,口感更脆。

- 如果喜欢汤更浓,可以在炖煮过程中适当加入少量玉米或胡萝卜增加风味。

- 炖煮时间可根据个人口味调整,喜欢软烂一点的可延长炖煮时间。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一锅美味的藕炖排骨了。不仅做法简单,而且非常适合家庭日常食用,既健康又暖胃,是秋冬季节的绝佳选择。

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