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藕炖排骨的家常做法
【藕炖排骨的家常做法】藕炖排骨是一道非常受欢迎的家常菜,营养丰富、味道鲜美,尤其适合秋冬季节食用。这道菜以莲藕和排骨为主料,搭配一些常见的调味料,经过慢炖后,汤汁浓郁,肉质软烂,藕块香甜爽脆,深受家庭喜爱。
以下是对“藕炖排骨的家常做法”的总结内容,包括所需材料、步骤及烹饪技巧,方便大家快速掌握制作方法。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 排骨 | 500g | 建议选用肋排或筒骨 |
| 莲藕 | 1个 | 约300g,选择新鲜脆嫩的 |
| 生姜 | 3片 | 去腥增香 |
| 大葱 | 1根 | 可选,增加香味 |
| 料酒 | 1勺 | 去腥用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 提味增香 |
| 清水 | 适量 | 烧开后加水量根据锅具大小调整 |
二、具体步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 排骨洗净,冷水下锅,加入几片生姜和一勺料酒,焯水去血沫,捞出洗净备用。 |
| 2 | 莲藕去皮,切成滚刀块,放入清水中浸泡防止氧化变黑。 |
| 3 | 锅中加适量清水,放入排骨、生姜,大火烧开后转小火慢炖30分钟。 |
| 4 | 加入莲藕块,继续炖煮20-30分钟,至藕块软烂。 |
| 5 | 最后加入盐、白胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。 |
三、小贴士
- 焯水时加入料酒和姜片能有效去除排骨的腥味。
- 藕块切好后可以稍微焯水一下,口感更脆。
- 如果喜欢汤更浓,可以在炖煮过程中适当加入少量玉米或胡萝卜增加风味。
- 炖煮时间可根据个人口味调整,喜欢软烂一点的可延长炖煮时间。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一锅美味的藕炖排骨了。不仅做法简单,而且非常适合家庭日常食用,既健康又暖胃,是秋冬季节的绝佳选择。
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