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毛豆烧肉怎么做
【毛豆烧肉怎么做】毛豆烧肉是一道经典的家常菜,味道鲜香浓郁,口感丰富,尤其适合在秋冬季节食用。这道菜不仅营养均衡,还能让人食欲大开。下面将从做法步骤、所需食材和烹饪技巧等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、制作步骤总结
1. 准备食材:选择新鲜的五花肉和带壳毛豆,确保食材新鲜。
2. 处理食材:五花肉切块焯水去腥,毛豆去壳备用。
3. 炒香调料:用油将葱姜蒜、八角等调料炒香,再放入五花肉翻炒。
4. 加料烧制:加入适量酱油、料酒、糖等调味料,倒入热水炖煮。
5. 加入毛豆:待肉块熟透后,加入毛豆继续炖煮至入味。
6. 收汁出锅:根据口味调整咸淡,最后大火收汁即可。
二、所需食材一览表
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 五花肉 | 500克 | 选用肥瘦相间的部位更佳 |
| 毛豆 | 300克 | 带壳或去壳均可,提前浸泡更易入味 |
| 葱 | 1根 | 切段使用 |
| 姜 | 3片 | 去腥增香 |
| 蒜 | 3瓣 | 炒香提味 |
| 八角 | 1颗 | 增加香气 |
| 生抽 | 2汤匙 | 调味上色 |
| 老抽 | 1汤匙 | 上色用 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥提香 |
| 白糖 | 1茶匙 | 提鲜调和味道 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 清水 | 适量 | 用于炖煮 |
三、小贴士与技巧
- 焯水:五花肉先焯水可以去除血沫和油腻,使菜肴更清爽。
- 火候控制:炖煮时宜用中小火,让肉质更加软烂入味。
- 毛豆处理:若使用带壳毛豆,可提前煮几分钟再加入炖煮,避免过久影响口感。
- 调味顺序:先放生抽和老抽,最后加盐,避免过早加盐影响肉质。
通过以上步骤和食材搭配,你可以轻松在家做出一道美味的毛豆烧肉。无论是配饭还是作为下酒菜,都十分合适。尝试动手做一次,感受这道传统家常菜的魅力吧!
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