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里脊肉怎么做

2025-03-01 14:40:04 来源: 用户: 

里脊肉,作为一道家常美食,不仅口感嫩滑,而且营养丰富,深受大家的喜爱。下面将为您详细介绍如何制作一道美味的里脊肉。

一、材料准备

- 里脊肉:300克

- 生姜:一小块

- 大蒜:几瓣

- 青红椒:各一个(根据个人口味调整)

- 盐:适量

- 生抽(酱油):适量

- 料酒:适量

- 白胡椒粉:适量

- 玉米淀粉:适量

- 花生油或食用油:适量

二、步骤说明

1. 准备工作

首先,将里脊肉清洗干净,切成薄片或条状。生姜和大蒜切末备用。青红椒洗净后去籽,也切成丝或小块备用。

2. 腌制里脊肉

将切好的里脊肉放入碗中,加入少量盐、白胡椒粉、料酒,搅拌均匀,腌制约15分钟。然后加入适量玉米淀粉,再次搅拌均匀,让每一片肉都裹上一层薄薄的淀粉,这一步可以使得肉质更加嫩滑。

3. 炒制过程

热锅凉油,油温五成热时,下入腌制好的里脊肉快速翻炒至变色,捞出沥油。接着在同一锅中留底油,加入生姜蒜末爆香,再加入青红椒丝快速翻炒几下,最后加入之前炒好的里脊肉,调入适量的生抽调味,大火快速翻炒均匀即可出锅。

4. 完成装盘

将炒好的里脊肉盛出,装盘即可享用。一道色香味俱全的家常里脊肉就完成了!

三、小贴士

- 选择新鲜的里脊肉,质地更嫩滑。

- 腌制过程中加入适量的玉米淀粉可以使肉质更加嫩滑,但不宜过多,以免影响口感。

- 快速翻炒是保持里脊肉嫩滑的关键,不要过度烹饪。

通过上述步骤,您就可以轻松在家享受到一道美味可口的里脊肉了。无论是搭配米饭还是面条,都是一道非常不错的菜肴。希望您能喜欢!

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