第一胎都很难生吗（第一胎是不是很难生）

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　　初次怀孕的人每天都会胡思乱想着肚子里的宝宝会不会有什么问题，这好像是做了妈妈以后的通病，然而想想自己过段时间要生下宝宝，虽然这是必须经历的事情，但是也避免不了害怕，害怕生产时候的疼痛感，怕自己不能忍受那么第一胎是难生吗?下面就一起来了解一下。

　　第一胎是不是很难生

　　第一胎相比二胎难生点，但是还要看个人，平时最好散散步，运动下，这样顺产也容易点。

　　第一胎怎么样生小孩比较快速

　　生小孩其实也没有想象的难，孕妇平时多注意些生活的习惯，多做一些小的运动，这样才能生小孩的时候不受那么多罪。

　　平时多散散步，别总坐着不动。

　　 吃得食物种类要多，营养摄取要丰富，但不要太暴饮暴食，水果每天吃两种，一种吃一个就可以了，吃得太多，容易得孕期糖尿病，胎儿也会营养过盛长得太大。如果宝宝的个太大，顺产就很困难了。多吃蔬菜。

　　生产当天带块巧克力，在你快没力气的时候可以补充能量。

　　买个孕妇瑜伽的光盘跟着做，坚持下来也非常有帮助。另外还要保持愉快的心情，对你和宝宝都好。

　　以上就是关于第一胎的介绍，不必担心，顺其自然就好。到了预产期宝宝快要出生的时候就一切都觉得很自然，一切疼痛都可以忍受，这就是作为母亲的伟大，所以不必担心。一切顺其自然到时候就什么都不怕了，在生娃之前让自己保持健康的身体和充足的体力就好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。