怀孕9个月宝宝可以生吗（怀孕9个月可以生了吗）

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怀孕九个月，再过一个月就可以生下孩子了。有一些孕妈妈们迫不及待想看到宝宝的样子，那么，怀孕九个月可以生了吗？怀孕九个月饮食方案有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。

怀孕九个月可以生了吗

推算预产期.人类正常妊娠期限,从末次月经第一天开始计算,平均为280天或40周.预产期的推算方法是:自末次月经第一天起月份减3或加9,日数加7,用此种方法计算可能由于各种因素的影响产生偏差(如月经周期不规则或周期延长,或仅有一次性交等),如果末次月经日期不详,或首诊时发现子宫大小与孕周不相符合,应用超声图象来推测预产期。

怀孕九个月饮食方案有哪些

在本月中，必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，以硫胺素最为重要。如在孕9月，硫胺素不足，易引起呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。铁摄入量不足，可影响胎儿体内铁的存储，产后易患缺钙性贫血。妊娠全过程都需要补充钙，但胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期最后2个月储存的。如9个孕月里钙的摄入量不足，胎儿就要动用母体骨骼中的钙，致使孕妇发生软骨病。

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