精子总活力低能治好吗？

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面对不孕不育，很多人都会认为是女方的问题，其实男方也会有影响的，其中，精子活力低，也是影响怀孕的因素，那么，精子活力低能治好吗？

精子活力指精液中呈前进运动精子所占的百分率，是评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力与母畜受胎率密切相关。

正常精子活力应是3级与4级之和应超过50%，精子活力低能治好吗。世界卫生医学会研究人员调查了30名年龄在23～45岁的精子活力低下的男性。

经检验，所有患者体内番茄红素、氨基酸和锌含量偏低，接受调查的3个月中，服用养精三宝组合：每人每日3次口服番茄红素、每次1粒；氨基酸10-30ml/次、每日3次；锌硒宝3片/ 次、每日2次。3个月后精子检验，其中86%的精子活力明显提高。目前已有21对夫妇成功怀孕。

权威男科专家证实，番茄红素、氨基酸、锌是精子生长必不可少的养份，三种营养结合补充可改善精子结构，提高精子活力。

平时多吃鸡蛋、西红柿、牡蛎、大豆、牛奶等，像番茄炒蛋、葱韭牡蛎炒鸡蛋都是不错的选择，多锻炼，尤其是胯部运动，增强髂腰肌和缝匠肌的锻炼，能预防前列腺等。

所以精子的总活力低是能够被治好的，只需要合理补充营养，和做好充足的锻炼，就能让精子重获新生，从而孕育出健健康康的小宝宝。

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